Brèves

Fortes chaleurs

 
 
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Consultez le communiqué de presse du ministère des Affaires sociales et de la Santé : "Canicule : prévenir l’impact sanitaire de l’épisode de fortes chaleurs prévu demain et les prochains jours" :

> CP Prévention de l'impact sanitaire de la canicule vf - format : PDF sauvegarder le fichiersauvegarder le fichier - 0,57 Mb

Les personnes déjà fragilisées (personnes âgées, femmes enceintes, personnes atteintes d'une maladie chronique, nourrissons, etc.) sont particulièrement vulnérables.

Elles risquent :
- une déshydratation (crampes musculaires, étourdissements, faiblesse, tendance inhabituelle à l'insomnie),
- une aggravation de leur maladie chronique
- un coup de chaleur (agressivité inhabituelle, peau chaude, rouge et sèche, maux de tête, nausées, somnolences, soif intense, confusion, voire convulsions et une perte de connaissance)
Les personnes en bonne santé (notamment les sportifs et travailleurs manuels exposés à la chaleur) ne sont cependant pas à l'abri si elles ne respectent pas quelques précautions élémentaires.

En cas de pic de chaleur, la plateforme téléphonique Canicule info service vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), tous les jours de 09 h à 19 h. Elle est activée dès le premier épisode de chaleur.
En cas de malaise, appelez le 15
Consultez également la carte de vigilance météorologique
  • Chez vous ou au travail :
canicule

- buvez régulièrement de l'eau et évitez l'alcool

- manger en quantité suffisante

- mouillez votre corps et ventilez-vous

- évitez les efforts physiques

- maintenez maison et lieu de travail au frais (fermer les volets le jour, ouvrez les fenêtre la nuit)

- donnez des nouvelles à vos proches et prenez des nouvelles de votre entourage le plus fragile.

  • En voiture des consignes sont également à respecter, avant le départ, pendant le trajet :
canicule sécu routière

- prévoyez de l'eau en quantité suffisante

- équipez de pare-soleil ou de films solaires pour la lunette arrière et les vitres latérales arrières

- vérifiez l'état de votre véhicule et les niveaux avant le départ car le véhicule peut lui aussi souffrir de ces fortes chaleurs qui favorisent la surchauffe du moteur.

- évitez les heures les plus chaudes (notamment entre 12h et 16h) et les heures de pointe pour ne pas rester bloqué dans des bouchons.

- hydrater-vous avant d'avoir soif

- si possible mettez la climatisation ou ouvrez les fenêtres ou utilisez un brumisateur pour vous rafraîchir

- multipliez les pauses

 Retrouvez tous les bons gestes ici