Brèves

Pics de chaleur

 
 
Vague de chaleur

Publié le 28 juin 2018

Lorsque la température extérieure est plus habituelle qu'habituellement, votre santé peut être en danger.
La chaleur fatigue et peut entraîner des accidents (coup de chaleur, déshydratation).

Pour éviter cela : ayez les bons réflexes :
- mangez suffisamment,
 - ne buvez pas d'alcool,
 - évitez les efforts physiques,
 - aspergez votre corps d'eau fraîche,
 - fermez vos volets le jour pour garder votre logement/lieu de travail au frais,
 - prenez des nouvelles de vos proches surtout les vulnérables (enfants, personnes âgées ou fragiles
 - BUVEZ RÉGULIÈREMENT DE L'EAU!!!

Si quelqu'un de votre entourage présente l'un de ces symptômes, il peut s'agir d'un coup de chaleur :
- grande faiblesse,
- grande fatigue,
- vertiges,
- étourdissements,
- trouble de la conscience,
- nausée,
- vomissements,
- crampes musculaires,
- température,
- maux de tête

ou même
- perte de l'équilibre,
- propos incohérents,
- perte de connaissance,
- convulsions,

-> prévenez les secours, mettez la personne à l'ombre ou dans un endroit frais, aspergez-la d'eau fraîche, éventez-la, gardez-la éveillée.